感謝– tag –

ワーママをやっていて罪悪感にさいなまれ、うつ病になってしまった私。「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」を読んで、自分なりに罪悪感を消すための習慣を始めてみました。罪悪感を消す方法をまとめています。